1/14(土)は未明から雪
が降っていました。
昼過ぎから徐々に天候が回復してきたため、名古屋市内で開催された講演会に参加してきました。
演題名は『アレルギー性疾患と睡眠時無呼吸との関連について』
・アレルギー性鼻炎で鼻閉があると、睡眠時無呼吸を生じやすい
・睡眠時無呼吸があると苦しくて覚醒が起こる→睡眠の分断化→深い眠りに入れない
したがって アレルギー性鼻炎による鼻閉があると、睡眠の質が著しく落ちるといった内容でした。
講演会終了後に外に出てみると、名古屋駅周辺はすっかり雪景色。急いで帰りました。
